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★35mmフルサイズCMOSセンサー搭載のミラーレスカメラ「EOS RP」のGOLDモデルと、EFレンズが装着可能な「コントロールリングマウントアダプター EF-EOS R」、さらに「エクステンショングリップ EG-E1(ゴールド)」と「RF35mm F1.8 MACRO IS STM」を組み合わせた限定キット。

“EOS RP”は、高画質な写真や映像の撮影を手軽に楽しみたいというニーズに対応し、35mm フルサイズCMOS センサーを搭載した小型・軽量なミラーレスカメラです。RF レンズに加え、専用のマウントアダプター(別売り)を装着することにより、EF レンズやEF-S レンズも使用できます※1。

■ 高画質で豊かな描写力と小型・軽量なボディーを実現RF レンズと有効画素数約2620 万画素※2の35mmフルサイズCMOS センサーと最新の映像エンジン「DIGIC8」の組み合わせにより、高画質で表現豊かな撮影が可能です。また、キヤノンのレンズ交換式カメラEOS シリーズのフルサイズセンサー搭載モデルにおいて、最小・最軽量を実現しています※3。

■ 多様なシーンに対応する「デュアルピクセルCMOS AF」各画素が撮像と位相差AF の両方を兼ねる「デュアルピクセルCMOS AF」とRF レンズの駆動制御を最適化したことにより、最速0.05 秒※4 の高速AF を実現しています。また、被写体の瞳を検出してピントを合わせる「瞳AF」※5の機能を向上し、サーボAF に対応します。中央測距点ではEV -5※6を達成し、暗い状況でも高精度なピント合わせを実現します。

■ 幅広いユーザーに対応した優れた操作性と拡張性グリップの凸部を小型化しながらも、持ちやすく感じる形状を採用しています。バリアングル液晶モニターや約236 万ドットの内蔵電子ビューファインダー(EVF)と合わせ、さまざまな撮影スタイルに対応し、幅広いユーザーニーズに応えます。直感的に操作できる「ビジュアルガイド」に加え、多彩な画作りをサポートする「クリエイティブアシスト」を起動でき、カメラ初心者でも簡単に撮影ができます。

※1 EF レンズシリーズのうち、EF-Mレンズ、CN-E レンズ(EF シネマレンズ)を除く。
※2 総画素数約2710 万画素。
※3 大きさは約132.5(幅)× 85.0(高さ)× 70.0(奥行)mm。質量は約485g(バッテリー、カードを含む)。大きさ、質量は、CIPA ガイドラインに準拠。
※4 CIPA ガイドラインに準拠して測定したAF 時間の結果から算出(撮影条件や使用レンズにより異なる)。内部測定条件は以下の通り。測距輝度:EV12(常温・ISO100)、撮影モード:M、「RF24-105mm F4 L IS USM」使用(焦点距離24mm位置)、シャッターボタン操作による撮影時、1 点AF(中央)、ワンショットAF 時。
※5 「顔+追尾優先AF」、「瞳AF:する」時に機能。「ワンショットAF」、「サーボAF」、「動画サーボAF」で使用可能。初期設定では、カメラに近い方の瞳を自動選択。手動で左右の瞳を選択することも可能。
※6 静止画撮影、F1.2・常温・ISO100・ワンショットAF 時。

【製品仕様】
●有効画素数:約2620万画素
●記録メディア:SD/SDHC/SDXCメモリーカード(UHS-II/USH-Iカード対応)
●液晶モニター:3.0型 約104万ドット(可動 タッチパネル対応)
●連続撮影速度:最高約5コマ/秒
●動画記録サイズ:4K(3840×2160)、フルハイビジョン(1920×1080)他
●シャッタースピード:1/4000〜30秒、バルブ
●ISO感度:ISO100〜40000(最大ISO102400まで拡張)
●スマホ接続:Wi-Fi、Bluetooth
●質量:約485g(バッテリー、メモリー含む)
●電池:LP-E17(付属)
●撮影可能枚数目安:常温(+23℃) 約250枚、低温(0℃) 約240枚

【付属品】
バッテリーチャージャー LC-E17、バッテリーパック LP-E17、ストラップ ER-EOSRP

【セット内容】
・EOS RP(ゴールド)
・エクステンショングリップ EG-E1(ゴールド)
・キヤノン RF35mm F1.8 マクロ IS STM (フィルター径 52mm)
・コントロールリングマウントアダプター EF-EOS R【納得の3年保証付き】[キヤノン]EOS RP ゴールド RF35 MACRO IS STM マウントアダプターSPキット ※キャンペ-ン対象商品 ~2020年5月7日迄

漢方には、気血水(き・けつ・すい)という概念があります。

これは、西洋医学にない概念でして

何が大きな特徴かと言いますと

西洋医学では、気血水の異常に基づく症状はすべて

原因不明

とされてしまうことです。

あなたはね、そういう体質なんだよ〜で終わりです。

※ちなみに西洋医学では、原因不明のことを

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本態性とか、特発性などと称しています。

昔教わったのは、気血水を生きてるイカに例えて

気血水は生きてるイカ

血と水は死んだイカ

血はスルメ

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ということでした。

あれから数年は経ちますが、これは簡潔かつ絶妙でいい例えだと今になって思います。

さて、本題に入りますが

身体の「水」の流れというか、水のバランスが悪いときに出てくる症状が色々あって、詳細はフクロウ型の記事に任せますが

その中でも

天気が悪くなると、頭が痛くなるなど調子が悪くなる

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電車でスマホいじれない、バスの前の方の席で乗ってるだけで酔うなど、異様に乗り物酔いしやすい

身体が重くて、動きが鈍くてだるい。口癖は「よっこらしょ」(特に朝。起きる時)

めまい・耳鳴りが増えた気がする

冷え性(特に手足の指先など末端)で、真冬にキンキンに冷えたつま先と靴下をストーブに当てると冷えてるはずなのに湿ってて、ジュッと言う

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これらはよく見られるものです。

身体に水が溜まりやすい性質になっています。

「水」の異常は、水毒や水滞と言われます。

原因は、主に2つです。

1.甘いものの摂りすぎ(果物も。あとビールなど、一見甘くない酒も含めて)

2.運動不足

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多くの場合、1と2の両方です。

1の厄介なのは、本人の自覚がないことです。

え、そんなに甘いもの食べないけど・・・という人の家で、クッキーの箱が数箱積まれているのを見た時は言葉がなくなりました・・・。

身体の動きが鈍くなってきて、動かすのが億劫になると、いよいよ出不精になって引きこもり、さらに運動不足になって、さらに水滞が悪化するという悪循環を引き起こします。

僕も甘いもの好きで一時は糖尿を危ぶまれたほどの病的な甘いもの好きでしたが、だいぶ減らして、かつ走ったりして運動した結果、

アレルギー性鼻炎や、朝のしんどさ、めまいなどが、かなりマシになった自覚があります。

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ネットのまとめ記事にあるような、急激な砂糖断ちは良くないです。麻薬並みの依存性が砂糖にはあって、必ずリバウンドしますので、漸減といって

コーヒーに入れる砂糖を減らすなど、少しずつ減らすことをオススメします。

僕は、コーヒーや紅茶には砂糖を入れませんし、ケーキも1年に1回あるかないかくらいしか食べなくなりました。

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お菓子もあれば少しはいただくけど、自分から買ってまで食べないというレベルまで減らすことに成功しています。

それでも、甘いもの大好きなんで、気持ちはわかるんですが^^:;

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最後の更新から気づくと1週間以上も経っていて、光陰矢の如しをつくづく実感します。

漢方薬の適量って、どれくらいの量なのか

漢方やってれば、1日3回、朝昼夕食前 7.5g

で効くこともあれば、効かないこともあれば、副作用が出ることもあり

非常に悩みます。

また、太陽病期(熱あるけど、寒気がする初期の初期)の葛根湯みたいに

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1日3回、朝昼夕食前 7.5g

では効かないどころか、間に合わないし、そもそも正しい飲み方ではないということもあります。

漢方薬の適量は、、、

効く量が適量

だと思います。

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黄連解毒湯エキスは、医療用で1日量で5g(2包)でも効くことが多い気がします。

ツムラ医療用を1包全部飲んだら、動悸とのぼせが来ましたし。

下痢したときに、胃苓湯エキスを飲んだときは

わずか6時間の間で、1日3回として、医療用4日分つまり12包飲んで

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やっと、1時間に4回以上のトイレ参りが、1回に収まった記憶があります。

葛根湯は、汗が出るまで30分おきに、動悸などの様子を慎重に見ながら僕は飲みますし

急性期の打撲で駆瘀血剤を入れるときは、意図的に下痢する量を飲みます

ほんまに疲れてるときには、医療用レベルの補中益気湯を2倍でも普通に飲みます。

こればっかりは、飲んで効いた量が適量なので、実際に飲んで様子を見て初めて決まる

そう考えていいと思います。

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何を飲めば効くのか

も大事ですが

どれくらい飲めば効くのか

これも大切であると思います。

※色々書いてますが、試される時は、あくまで自己責任でお願いいたします。

☆本年も残り少なくなってきましたが、最後までお読みいただきましてありがとうございます^^